Aprenda a fazer receita de hambúrguer japonês (hambagu)

O hambagu (hambúrguer japonês) é uma preparação que faz parte do cardápio do dia a dia do japonês. No demais, comumente não é servido com pão, mas como acompanhamento em uma refeição.

Hambagu x Hambaga

O hambagu é uma adaptação de uma receita alemã de 1800. Por isso, é diferente do estilo de hambúrguer americano (hambaga), que é servido como lanche e ficou popular também na era Meiji.

Além disso, os dois levam acompanhamentos diferentes. Portanto, um é feito para comer com pão, maionese, ketchup, cebola, tomate, picles e alface.

Já o outro com vegetais cozidos e arroz. Aprenda a fazer a receita de hambúrguer japonês hambagu.

Receita hambúrguer japonês – Hambagu

Serve duas pessoas.

Hambúrguer japonês

Ingredientes

Cebola refogada**

1 colher de sopa de óleo;

200 gramas de cebola;

Carne

150 gramas da cebola refogada**;

150 gramas de carne de porco moída;

100 gramas de carne bovina moída;

Uma pitada de pimenta do reino;

1 colher de café rasa de sal;

1/2 colher de sopa de noz-moscada;

15 gramas de farinha panko;

2 colheres de sopa de leite;

1 ovo;

Molho

50 gramas da cebola refogada**;

50 ml de água;

1 colher de sopa e meia de shoyu;

1 colher de sopa de mirin;

1 cabeça de alho médio;

10 gramas de manteiga sem sal;

Acompanhamentos

150 gramas de brócolis;

1 batata média;

1 colher de sopa de óleo;

1 tomate médio;

*100 gramas é o equivalente a 6 colheres de sopa e meia cheias*

Modo de preparo

Primeiro, pique bem a cebola e rale o alho. Reserve. Depois, cozinhe a batata e corte ao meio. Corte os tomates em fatias grossas e o brócolis em pequenos ramos. Reserve.

Cebola refogada

Em seguida, aqueça uma frigideira com óleo e coloque as 200 gramas de cebola. Refogue até que ela fique transparente e dourada, retire e coloque em um prato para fazer a massa e o molho.

Vegetais

Depois, aqueça óleo na frigideira e coloque os vegetais (brócolis e batata) até ficarem dourados. Tempere com pimenta do reino e sal.

Salpique um pouco de água filtrada (1 colher de sopa) na frigideira e tampe por dois a três minutos em fogo médio. Coloque os vegetais em outro prato.

Hambagu

Misture a farinha de rosca panko com leite em um recipiente. Em outro, misture as carnes com sal, pimenta do reino, noz-moscada e misture com as mãos.

Acrescente os 150 gramas de cebola rofogada, a mistura de farinha com leite e o ovo. Misture e aperte com as mãos até que a massa esteja homogênea. Separe em dois.

Unte a mão com óleo e pegue metade da massa e molde em uma bola. Vá jogando a massa de uma mão para a outra para que ela fique uniforme e não quebre ao fritar. Achate levemente.

Aqueça óleo em uma frigideira e frite os dois hambúrgueres japoneses até que fiquem dourados. Acrescente água filtrada (1 xícara de chá) e tampe. Deixe cozinhando/fritando até que a água evapore. Retire e reserve.

Leia também

Insulina natural: batata yacon é conhecida por ser boa para diabéticos tipo 2 

Aprenda a fazer receita de dango tradicional 

Conheça a história do tradicional onigiri 

Fazendo o molho

Na mesma frigideira que fritou o hambagu coloque água, shoyu e mirin. Coloque o resto da cebola refogada em fogo médio e misture.

Quando começar a ferver, acrescente a manteiga e o alho. Quando a manteiga derreter por completo desligue o fogo.

Sirva o hambagu e regue o molho por cima. Coloque os vegetais e o tomate. Está pronto!

Se preferir pode servir com molho tonkatsu em vez de fazer o molho. Ainda pode salpicar cebolinha ou salsinha.

Compartilhe! Clique aqui e receba nosso conteúdo exclusivo pelo Facebook Messenger.

*Imagens ilustrativas*