Pesquisa japonesa confirma: ao menos 1 dia de home office deixa o trabalhador mais feliz

Uma pesquisa japonesa feita pelo próprio governo demonstrou que um dia de teletrabalho – o home office – pode trazer muitos benefícios para os trabalhadores. Eles ficam mais felizes.

Quando estamos falando do Japão, ainda é preciso levar em conta que, no país, muitas pessoas morrem de tanto trabalhar e por exaustão. Dessa maneira, fazer com que elas se sintam mais felizes, pode ser um passo para conseguir que isso não venha a acontecer.

Conheça mais aqui sobre essa pesquisa.

Pesquisa japonesa sobre o trabalho

Longas jornadas de trabalho e equilíbrio entre vida profissional e pessoal são problemas com os quais a força de trabalho do Japão continua enfrentando.

Para compartilhar as últimas descobertas sobre a felicidade e a saúde dos trabalhadores resultantes dessa cultura de excesso de trabalho, o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar divulgou o karoshi hakusho deste ano, ou relatório de morte por excesso de trabalho, em 21 de outubro de 2022, prática continuada de muitos locais de trabalho de permitir que os trabalhadores trabalhem parcialmente em home office como resultado da pandemia.

Para investigar a possível influência do teletrabalho na felicidade dos trabalhadores, o Ministério entrevistou 10.000 trabalhadores em todo o país sobre a frequência de seu trabalho remoto e seus níveis de felicidade desde outubro de 2021.

Em uma escala de 10 (com 10 indicando o nível mais alto de felicidade), aqueles que não trabalham remotamente avaliaram seu nível de felicidade em média 6,2 (homens) e 6,4 (mulheres). Esses números aumentaram para uma média de 6,6 e 6,8 , respectivamente, para aqueles que responderam que trabalham remotamente uma vez por semana.

Por fim, para os que trabalham remotamente de duas a três vezes por semana, os trabalhadores de ambos os sexos indicaram uma média de 6,7.

O Ministério compartilhou ainda que a tendência dos níveis de felicidade dos trabalhadores aumentarem com mais trabalho remoto está relacionada à redução do estresse no deslocamento para o local de trabalho, à capacidade de passar mais tempo com suas famílias e ao aumento do sono.

Afinal de contas, ter um pouco mais de tempo para curtir a família e também não ter de se estressar no trânsito já representa muita coisa para muitas pessoas.


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Pesquisa japonesa também revela aumento de transtornos

Por outro lado, o relatório também destacou um aumento no número de transtornos e doenças mentais, como a depressão, que foram diagnosticadas entre os trabalhadores e diretamente ligadas ao estresse relacionado ao trabalho sendo oficialmente classificadas como lesões ou mortes ocupacionais.

O Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar continua a aumentar a conscientização para combater esses problemas, divulgando políticas que protegem os trabalhadores contra o assédio no local de trabalho e as longas jornadas.

Fonte: Sora News 24.